这次月经有痛经现象月经量正常

病情分析：
你好，根据你现在的情况来看，月经期间禁止吃凉辛辣食物，避免剧烈的活动，禁止性生活，如果痛经比较严重的话，可以给予口服止痛药物治疗，必要时到医院做B超检查，排除子宫腺肌病。

病情分析：
你好！你叙述的情况考虑，痛经明显多和经期着凉有关系，可以注意保暖观察看看，一般可以缓解不适的。

指导意见：
建议注意休息避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，适当活动，外阴清洁卫生，保持心情愉快！

病情分析：
根据你的描述这次痛经比较严重，可能与你平时饮食不注意吃凉东西或者受凉有关。

指导意见：
建议你热敷一下小肚子并服用痛经宝治疗。平时要合理饮食少吃凉的食物避免碰冷水，注意休息和保暖，适当锻炼身体提高机体抵抗力。