2020-05-04 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:我刚得了腰椎间盘突出,医生说不是很严重,马上就碰到神经了,不要久坐和久站,但是我马上上学了,会久坐怎么办
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病情分析: 根据你的叙述,出现腰间盘突出平时一定要注意休息,每天需要在家里进行热敷理疗,坚持进行腰背肌功能锻炼,注意腰部保暖,睡觉时卧硬板床,不要进行过度运动,不要经常的弯腰负重。
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