左右各一颗牙齿都坏了，牙床出血

病情分析：
你好，根据你提供的症状和病史，健康的成年人应该每年做一次超声波洗牙治疗，这是最基础的口腔保健。口腔里面残留的牙根应该及时拔出。发生龋病和牙髓炎应该及时治疗。你的口腔里面有严重的牙齿疾病。到专业的口腔门诊检查治疗是最有效的方法。

病情分析：
根据你所描述的情况，一般牙齿出现龋坏等引起来的不适，一定要尽早及时的对症治疗，早期的治疗可以有效的防止根尖炎症或者牙齿不保的现象。

指导意见：
如果牙根没有保留的价值，尽早及时的拔除，过三个月再做牙齿的修复，有保留价值的牙齿可以做根管治疗，做牙套保护起来，平时还是做到早晚刷牙，刷牙配合牙线间隙刷可以有效的预防牙龈炎龋齿的发生。