手腕那时不时会像扭到一样痛

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在这种情况很可能是腕管炎，建议你最好是去正规的医院骨科就诊进行系统的检查

指导意见：
建议你尽早的就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意切勿沾凉水，做好保暖措施，避免过度的劳累，饮食上增加含钙高的食物，才有助于健康

病情分析：
你好，你说的情况我考虑应该是狭窄性腱鞘炎的表现。活动腕关节和手指时疼痛症状加重。

指导意见：
你好，像这种情况。我建议您首先应该注意休息，减少活动，局部热敷，选择扶他林膏外用，或者选择局部封闭治疗。