腰下部屁股上部麻木的情侣

病情分析：
您好，根据您说的这种情况，有麻木感，并且平常做锻炼这种情况要考虑是引起了椎间盘突出或者椎管狭窄引起的，建议做腰椎的核磁检查，建议您需要睡硬板床锻炼腰背肌。可以通过烤电针灸。来治疗

病情分析：
根据你的情况分析，考虑是由坐骨神经受到了卡压而导致的腰部麻木，建议可以做一些舒缓运动的锻炼。在日常生活中要多站少坐，适当的走动散步。注意腰部的保护，不要着凉，不要过力的搬重物品。

病情分析：
这种情况考虑还是腰椎间盘问题导致的，长期的坐姿睡姿不当有关系，平时要加强引体向上平板支撑一类的锻炼，睡觉最好睡硬板床，可以用龙血竭片，地奥司明片治疗下

病情分析：
腰下部屁股上部麻木，一是考虑你做俯卧撑引起的，还有就是腰椎疾患压迫神经也会引起这些症状。

指导意见：
建议你要注意休息，不要剧烈运动，不要长时间坐着，也不要长时间站着，要注意劳逸结合，如果症状不缓解的话，建议你去做腰椎ct检查一下。