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想问问自己是不是精神上出现了什么问题

2020-05-05 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：您好，近几年来感觉自己记忆力越来越差，反应也越来越迟顿。有时候几秒钟前发生的事情都不记得。有时候别人提起关于自己以前的事情，一点印象都没有。经常做一些匪夷所思的事情。注意力也无法集中，记不住东西。经常失眠。整天恍恍惚惚的。

满意答案

病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？工作生活学习压力大、负担重，适当的减轻压力负担，不要给自己太大的压力，不要熬夜和晚睡，规律作息，睡前大脑不去想事情，尽量的放轻松，提高睡眠质量，心态平和少生气，三餐规律饮食，加强体育锻炼，提升机体抵抗力，严密观察，及时医院就诊治疗。

投诉 2020-05-05 23:04

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的情况，经常注意力不集中，记忆力减弱，那需要自己生活习惯及饮食习惯调理看看。

指导意见：
建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，吃易消化食物，低盐低脂低胆固醇饮食，避免劳累，放松心情，保证充足睡眠，可以服用安神补脑液调理看看。

投诉 2020-05-05 22:59

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