黑眼圈和眼袋如何去除

病情分析：
你好，出现黑眼圈、眼袋的原因常见的就是由于长期熬夜、疲劳过度导致的黑眼圈、眼袋，有时也有遗传因素，最好的办法就是不要熬夜了，也不要经常的看手机和电视电脑，经常出去运动，锻炼身体，增强抵抗力，改变一下作息饮食，注意营养饮食，时间久了慢慢会好的。

指导意见：
可以用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。也可以把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。