双腿退行性病变，不能长时间劳累

病情分析：
你好，你腿部外伤已经30多年了，现在出现腿部的退行性病变，腿疼你应该是膝关节的退行性病病呀。像这种情况应该考虑是老年性关节炎。针对关节炎进行治疗，还要行风湿免疫的检查排除风湿性关节炎。

病情分析：
骨关节退变情况的发生和平常身体钙质及维生素D供应不足刺激是有关系的，发病后主要症状会有疼痛、活动受限的情况存在，一般通过影像学检查可以确诊的

指导意见：
治疗建议可以通过口服碳酸钙D3片配合氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，还需要注意身体保暖，避免受凉刺激，饮食上尽量的以清淡饮食为主，不要吃太咸的东西