驼背的情况很严重怎么办？
2020-05-06 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：最近这几个月几乎每天都坐在电脑前，今天一起床发现脖子很酸，有种脖子完全直不起来的感觉，肩膀一边高一边低，我该怎么做？
满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
你的这种情况可能是颈肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时预防比治疗更重要：平时避免姿势要正确，做到抬头挺胸，长时间低头，特别是不能长时间玩手机。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
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2022-11-04 03:52
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