受到打击睡不着觉怎么办
2020-05-06 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：睡不着，已经两天了，闭着眼睛也没用闭了半个小时还是清醒的，白天还头疼但就是睡不着怎么办
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你一直睡不着的话，肯定是有件事情。一直影响着你，你心里面一直放不下，所以很难入睡的尽量不要去胡思乱想了。在睡前还喝杯温牛奶，不要玩手机，慢慢跟着睡着了。
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2022-09-27 20:45
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