男性乳房肥大感觉很不正常

病情分析：
根据你的描述，这种情况考虑是体内激素紊乱导致的乳房发育，建议您就诊正规医院做个内分泌检查和乳腺超声检查，在医生指导下口服药物治疗，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。

病情分析：
您好，根据您提供的病史资料，你目前这种情况可能是属于肥胖和缺乏锻炼导致的。你目前胸部由于缺乏锻炼导致的脂肪堆积。

指导意见：
您好，建议您可以加强体育锻炼。还有就是可以做个乳腺彩超检查乳房有无问题。还有就是不要过度紧张。