我的身体比较瘦平时可以增强锻炼吗
2020-05-06 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我的身高158体重84斤所以比较瘦弱，平时运动量也比较少。但是肚子上会有一些肉肉，不知道为什么我这么瘦肚子有肉肉。可能是久坐不动形成的脂肪吧!那个我还是冬天比较怕冷手脚冰凉所以我想锻炼身体，请问可以练马甲线吗?我的身体体质比较虚弱，比较瘦，这种情况可以练马甲线吗?
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
身体比较瘦弱的情况下可以增强锻炼的，这个然后多吃一些高蛋白高热量的饮食，这个只要没有其他的这个异常情况就没有任何的问题。平时一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯
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2022-12-30 04:36
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