无论睡多长时间，都睡不醒，总是很困，有过敏性鼻炎
2020-05-06 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：无论睡多长时间，都睡不醒，总是很困，有过敏性鼻炎，从早上睁眼到晚上睡觉，一直在打哈欠，觉得睡不醒
满意答案
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- 何刚迅 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属瑞金医院
病情分析：
经常睡不醒的患者需要考虑是由于精神压力大、身体免疫力下降导致的。另外，睡眠质量不佳、夜间易醒也会导致睡不醒。您应该调整作息，保证每天睡眠时间8小时，避免熬夜，同时进行适当的运动，给身体增加疲劳感，促使自己更快入睡。
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2022-12-28 09:28
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