在床上手掌压了一下现在关节那里疼

病情分析：
你好，您这种情况呢，一种呢，就是软组织的挫伤，那恢复起来也是需要时间的可能不过一天就不疼了。再一种情况就是有没有骨折的情况，应该到医院去拍个片子看一下，如果有骨折的情况就需要及时的处理，如果没有安心静养就是了。

病情分析：
你好，这种情况应该是局部挤压伤导致的气血不和的症状。平时可以用红花、当归、枸杞等中药泡手，可以起到舒筋活血的功效。注意局部保暖，也可以用红花油涂抹局部，适量按摩。

指导意见：
你好，根据你的叙述，这种情况受伤后应该立即冷敷，用冷水冲或冰袋敷，间断性的，一次十分钟左右，24小时内都要冷敷，目的是为了减少皮下出血，48小时后可以热敷，促进血液循环加速瘀血吸收消肿止痛。