为什么有时候想事情想多了，有点缺氧
2020-05-06 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：最近压力有点大，有时候事情想的有点多，感觉有点缺氧是怎么回事，麻烦下医生平时该注意下什么，还有可以多吃点啥啊，以前动过两次手术，阑尾，肠梗阻，所以身体不是很好
满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议您平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，要有充足的睡眠，避免精神压力过大，多做一些户外运动，多与家人朋友相聚交流，减少独处分散注意力。饮食方面适当多吃坚果，豆类食物。
我想问下我这压力过大引起这种症状是正常的吗
我觉得您是心理作用。
对的，我的意思是心理压力过大会引起这种症状吗？还有为啥熬夜伤身呢，我搞调酒的所以一般都要熬夜2点.但是我一般都保持充足的睡眠的
经常熬夜会使体内某些激素水平紊乱，内分泌失调。
好的吧谢谢你了
不客气的，建议您要注意调节自己的心情，祝您早日康复。
其他答案 (1)
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- 胡连珍 主治医师
- 咨询：12861人
病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，你最近睡眠质量差？头晕吗？
指导意见：
建议你在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多喝白开水，适当多运动，跑跑步打打篮球等有氧运动，保持大便通畅。
睡的很好哦，也不头晕.以前查出过左室舒张功能下降
现在到医院心内科再复查一下心功能。
上个月刚做的胸部ct心肺正常
如果没有异常，建议您到医院心理门诊咨询一下。
嗯我知道是自己想事情想多了引起的，出去散散步一会儿就好喽，最近心理压力有点大，我觉得自己能调整过来哈哈
如果自己不能调整，一定要找心理医生咨询。
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