医生，有时候想事情有点心慌
2018-05-27 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：医生，您好！有时候想事情有点心慌，晚上也因为心慌睡不着，或者多梦，早醒。情绪，情感很淡，记忆力，智力，注意力也很差，想事情总多虑。有时候很容易就兴奋起来，有时候郁郁寡欢。医生这是怎么回事？
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满意答案
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- 潘海杰 主管护师
- 咨询：2782人
病情分析：
你好，根据你的描述，症状表现，年龄18岁，考虑分析植物神经功能紊乱、睡眠障碍。
指导意见：
意见和建议，可以口服谷维素、健脑补肾丸，调整心态，减轻压力，加强体育运动，不要吃辛辣刺激的油腻的食物，戒烟戒酒，劳逸结合，作息规律，睡前喝牛奶、不看刺激电视或者书籍，病情加重及时就医。
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2018-05-27 12:45
其他答案 (1)
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- 崔亚玲 二级心理咨询师
- 咨询：21958人
病情分析：
有抑郁焦虑倾向。给自己订立一些小目标，让自己所有的心念和行动力都指向这些目标，当通过努力达成这些目标的时候，你就会有满足感成就感，就会有自信心。当有负面情绪的时候，可以摔打枕头，踢打毛绒玩具。快速舞蹈，剧烈运动，大喊大叫。大哭一场。写写画画。向好朋友倾诉。到大自然当中走一走。有效的宣泄，可以缓解压力和焦虑。
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2018-05-27 12:54
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