2021-07-07 3人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:整夜失眠,有时候早晨3到4点睡,睡着还容易醒,多梦,这种症状已经一个多月了
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病情分析:
你每天晚上凌晨三四点才能睡着,睡着之后容易做梦,容易被惊醒睡不着,已经持续一个多月了,看起来失眠症状比较明显。
指导意见:
引起失眠的原因有很多,包括身体因素、心理因素等。如长时间熬夜会引起睡眠生物钟紊乱,出现失眠。精神心理压力大,紧张焦虑也容易失眠。你经常做噩梦还会感觉有些心慌,这种情况很可能是和焦虑有关。建议你到医院精神心理科检查治疗,很可能需要吃些药治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,对于你最近受到事物刺激,存在心里阴影造成的强迫思维,有一定的关系,同时也与睡眠质量下降,引起的失眠多梦,生物钟紊乱存在关联
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大压力,保证充足的睡眠和休息,避免强迫思维,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,调整生物钟,尽量不要熬夜,白天适当的户外活动,调整身心,劳逸结合,慢慢看看效果
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你以上描述到的各种症状表现,最主要的考虑应该是存在有睡眠障碍问题,应该与焦虑症有关系
指导意见:
因为很多焦虑症的病人都可能存在有睡眠障碍的问题,所以目前并对你的情况,最主要的是放松心情,多参加一些户外的活动,而且一定要规律作息,通过这些调试,仍然得不到改善的话,那么就需要到正规医院的精神心理科去诊治,配合医生给出的治疗方案,积极的治疗,通过治疗一段时间以后,应该能够逐渐的好起来