阴茎性生活总感觉心里硬不起来

病情分析：
您好，根据您提供的情况来看，还有年龄阶段来看，现在建议您加强体育锻炼，增强身体素质，多做一些深蹲性锻炼，多吃一些虾，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壮阳食物，避免熬夜，把心情放轻松，不要有心理压力，应该是会好的。

病情分析：
根据你描述的这个情况呢，是阴茎在性生活的时候总感觉心里硬不起来，这种情况的话呢，不能够单纯靠感觉。

指导意见：
咱们可以到医院做一个新鲜激素水平的测定，来判断是否是存在有阴茎的这个薄弱以及勃起功能的障碍。主要呢是为了明确，再一个呢是避免过度性生活可以适当的加强其代练有利于恢复。