首页医生我的

水果应该在什么时间吃呢

2020-05-06 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我从小肠胃不好胃口好但怎么吃也吃不胖有朋友说饭前半小时吃个苹果有用请问医生我胃热重脾胃不好可以在饭前半小时吃水果吗谢谢

满意答案

病情分析：
你好，根据你这种情况分析，水果一般是在饭前一小时或饭后两小时吃。没饭钱，吃水果的话会影响进食效果，建议你规律饮食。含营养丰富的食物。促进肠胃的吸收。你的肠胃不好，不要吃生冷刺激性的食物。

投诉 2020-05-06 23:16

其他答案 (2)

病情分析：
你好！水果的营养作用是其他食物所不能取代的，吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右，日常需注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，少量多餐，养成细嚼慢咽的良好进食习惯。

投诉 2020-05-06 23:16

病情分析：
可以饭前吃水果，也可以选择在两餐之间吃个水果，其实什么时候吃不是关键，关键是选择量再就是水果种类

指导意见：
如果胃不是太好的话，建议每次吃少吃点，然后可以多吃几次，每次以胃的承受能力为主

投诉 2020-05-06 23:11

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消