怎么判断自己是否有抑郁症

病情分析：
根据你的描述，一边是妈妈，一边是老公，夹在中间很难做人，非常理解你的感受，都是自己的亲人，又都很不省心，建议你从百度上搜抑郁自测表，这几天测试一下，如果超过52分的话，建议你到医院的精神卫生科就诊，如果不超过52分，建议你调节心情，多出去走走，散散心，多读些有意义的书籍，多和正能量的人在一起。

病情分析：
如果你存在有非常明显的高兴不起来。干什么都提不起精神，干什么都得不到乐趣，烦躁易怒，思虑多等相关的情况，持续时间达两周以上的话，就可以考虑诊断为抑郁。建议最好及时到精神心理科进一步就诊，接受正规化的检查和治疗。