浑身疼头重脚轻，难受。

病情分析：
通过你的详细描述为腰椎间盘突出，颈椎间盘突出，建议适当休息一段时间，建议按摩推拿正骨治疗，建议口服舒筋活血胶囊，甲钴胺片，建议局部热敷烤电微波治疗。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的浑身疼，头重脚轻，整天不舒服，难受，检查示：颈椎间压迫神经，腰椎间盘突出。

指导意见：
意见建议：这种情况，可以热敷、理疗、针灸等，口服活血化瘀消炎止痛营养神经的药物治疗。注意休息保暖，避免过度劳累着凉及久坐久站，平卧硬板床，枕头高度适中，尽量减少手术电脑的使用，生活饮食规律，不要熬夜，保证充足睡眠，营养丰富均衡饮食，多食新鲜蔬菜水果及含维生素蛋白质高的食物，提高机体免疫力。

病情分析：
你好，你的这种问题需要补充营养，应该是气血不畅引起的，颈椎腰椎有压迫症状注意一下正确姿势，不要站立低头玩手机时间太久，不要弯腰提重物。

指导意见：
现在这种情况注意劳逸结合，不要受风受凉腰部颈部注意保暖，可以多做热敷，可以烤电理疗按摩，口服活血止痛药，贴敷活血化瘀止疼膏，饮食上多吃牛羊肉，补充营养，核桃红枣黑米黑豆黑芝麻，食物多样化，保持好心情，好睡眠，可以喝一阶段枸杞，慢慢进行调理，逐步会好起来的，祝你身体健康。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，44岁，浑身疼头重脚轻，头有时清醒，有时不舒服，颈椎压迫神经，腰椎间盘突出，口服颈复康颗粒，保持立正姿势，侧卧枕高等于耳到肩峰的距离，平卧硬板床，腰椎固定带固定，注意保暖。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。