左侧睾丸有刺痛感，表面青筋充血

指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。你的这种情况会考虑是否有左侧精索静脉曲张的可能。因为站立时间长时或者走路时间长时睾丸有坠痛感，而手淫一般是不会直接导致这样的症状的。建议到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，做下B超检查，查清原因，以便规范治疗。

病情分析：
这种情况一个是手淫过度、性生活不节制，再就是受凉、酗酒熬夜等原因引起睾丸、附睾的炎症、精索静脉曲张等情况，最好去正规医院泌尿科做个彩超明确一下，暂时可口服左氧氟沙星片、迈之灵等药物来治疗。

指导意见：
平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要熬夜酗酒，性生活要节制、戒手淫，适当活动增强体质和自身免疫力，做深蹲提肛运动，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。