16岁160，想长到170
2020-05-07 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：最近只长了一厘米，我现在摸高跳坚持了两周，早餐鸡蛋，一天三瓶牛奶，感觉自己生长缓慢
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满意答案
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
最近感觉自己长得有点儿慢，这个应该不算是疾病的，所以不用担心，而且16岁正是身体发育的时候，只要营养跟上去，每天适当锻炼，有规律的生活，长高应该是没问题的。
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2020-05-07 10:25
其他答案 (1)
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- 夏孝峰 医师
- 咨询：8632人
病情分析：
你现在正处于青春发育期，正在长身体的时候，身高既有先天的遗传因素，也有后天发育的因素。
指导意见：
你要合理膳食，要保证充足睡眠时间，因为长身高的主要是在夜间睡眠状态下，另外要适当运动，跳绳、跑步都可以。
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2020-05-07 10:22
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