去外地上学，心情不好怎么办？
2020-05-07 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我今年大三了，在外地上学，现在开学了，天气特别的热，感觉自己心情特别的不好，没什么食欲，有的时候还会感觉胸闷恶心，特别的想回家，请问这种情况要怎么调整啊？
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
您这种表现与您心情低落有一定关系，您目前在外地上大学，建议您与您的同学、舍友多沟通交流，不要把什么事都闷在心里，遇到挫折或者不愉快的事情与家人和朋友诉说一下，平时可以看书、听音乐，以学习为主，适当活动一下转移注意力，必要时需要去医院心理科就诊。
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2022-09-28 08:48
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