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我18了还能不能长高了？

2020-05-07 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：去年吃了一年泡面几乎天天吃，然后回家发现之前比我低的都比我高了，现在18还能不能长高，怎么样才能长高

满意答案

病情分析：
你还能够长高一些，还有三到五年的生长期。想要身体长高，首先要保证合理的营养，而泡面里严重的缺乏营养物质，一定要多吃肉蛋奶，配合适当的蔬菜水果。另外要适当的多做体育运动，促进身高生长的运动包括跑跳运动和游泳。

投诉 追问 2020-05-07 13:49

2020-05-07患者追问

谢谢，给的建议

2020-05-07医生回复：

不客气，希望对你有帮助，养成一个好的生活和饮食习惯。

其他答案 (1)

病情分析：
你好根据你的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。

指导意见：
建议要加强营养，不能光吃泡面的，要多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物，如奶类，鱼类，虾，瘦肉，蛋类等，营养要全面，还有要多运动锻炼身体，如跑步，打球，跳绳，游泳等，要保证充足的睡眠不要熬夜。

投诉 追问 2020-05-07 13:35

2020-05-07患者追问

阿姨，男生一般停止发育在多少岁？

2020-05-07医生回复：

您好！男生一般来说18-20岁停止发育

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

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