腿关节下面一点点，肿疼

病情分析：
肌肉紧张筋膜炎肌肉酸痛拉伤有可能检查一下磁共振排除韧带关节囊半月板损伤的情况，您描述的情况看照片肌肉韧带止点损伤有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重去正规医院康复训练

病情分析：
你好根据你的描述你的这种情况虽然你说没有碰撞现象看图片还是挤压造成的，是有软组织损伤几天了，如果超过了48小时可以热敷烤电理疗。

指导意见：
你现在这种情况如果没有超过24小时可以冷敷减少出血现象，注意不要活动量过大，可以抬高患肢制动，不要下垂患肢，可以云南白药气雾剂喷雾缓解疼痛，既然骨头没事，过几天就好了，祝你早日康复。