2020-05-07 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:维密瘦中药包真的有效果吗?有什么副作用吗
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病情分析:
个人不建议使用减肥的产品或者药物,一般效果夸大,或多或少都会影响健康,想要健康减肥的话,建议多做有氧运动,合理膳食来减肥,可以多做慢跑快步走等有氧运动每次至少30分钟,可以有效消耗脂肪,低盐低脂低糖高蛋白饮食。
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病情分析:
维密瘦是中药材制成中药包,敷在身上达到瘦身的作用。另外还具有调节内分泌的作用,以免人体出现内分泌失调的现象。但不建议药物减肥。减重是一个循序渐进持之以恒的过程,不能操之过急。适当的控制摄入总量。要注意摄入量与消耗量均衡。适当的运动。合理膳食。
指导意见:
平时少吃油腻的,油炸的,含糖量高的饮食。多喝水多吃水果和蔬菜,生活有规律,不熬夜,保证充足的睡眠,适当运动,合理膳食。