肠胃较脆弱，有无推荐养生药物

病情分析：
你好，根据你的描述，你应该是虚寒体质，平时可以通过食补来调理，也可以喝中药汤剂调理，注意避免受凉。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，吃易消化的食物，不要吃寒冷生冷的食物，多喝温开水，适当运动，保持积极乐观心态。

病情分析：
您好，您的要考虑肠道功能紊乱,菌群失调，消化不良引起的症状

指导意见：
可以服用莫沙必利，整肠生胶囊治疗，注意不要吃辛辣生冷刺激食物，不要吃太油腻禁烟酒，吃温热细软易消化的食物，注意腹部保暖及饮食卫生，祝您健康！