怎么样能调整好身体？

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄32岁，如果平时生活习惯不好，同时又要胃溃疡，尿酸高这种情况，是需要养成良好的饮食作息习惯，早睡早起适当锻炼，低盐低脂饮食。可以多慢跑或快走。身体状况会逐渐的好转的。

病情分析：
你好！像你说的这种情况，如果想找中医调理一下身体的话，那么一定要看正规中医，不要相信江湖朗中的一些吹捧。像您这个年纪，还是建议有时间坚持有氧运动，锻炼身体，增强体质。

病情分析：
根据您的描述，您的情况是感觉身体不适，嗯，检查结果呢，没有大的问题，您的情况考虑和睡眠不好，作息不规律或者焦虑紧张的情绪相关。

指导意见：
您好，您的情况呢，建议您养成良好的作息习惯，不要熬夜，建议也是规律，适当进行有氧运动，必要时呢，需要口服药物进行治疗。