肠胃不舒服，肚子绞痛

病情分析：
根据你的描述，现在出现这个情况原因你自己知道了，就平时注意饮食习惯，忌辛辣刺激生冷饮食。

指导意见：
现在不舒服就口服新建胃片，鸡内金片654-2片缓解症状，忌辛辣刺激生冷饮食，注意保暖，多吃热水，热敷腹部症状就缓解。

病情分析：
根据你提供的情况肠胃道、脾虚弱，尤其是在生冷辛辣刺激性食物油腻的食物是最容易引起。

指导意见：
建议你可以服用药物进行治疗看看如附子理中丸和雷贝拉唑钠肠溶片，平时不要吃生冷辛辣刺激性食物，一定要注意保暖。