脱发很严重，请问如何缓解

指导意见：
您好，这种情况一般是由于脂溢性皮炎引起的，与油脂分泌旺盛有关系的，容易出现脱发现象。要注意保持头发清洁卫生，勤洗头，可以使用二硫化硒洗头。不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。

病情分析：
那像您这种情况要考虑是属于有雄性激素脱发而引起的可能性比较大的，您这个建议您最好是检查一下，不过要结合您的具体情况，您平时月经是否规律呢？

指导意见：
如脂溢性脱发，伴随着有雄性激素过高的情况下，就很容易会出现类似的情况，一般这种情况都建议最好是检查一下，然后再进行对症用药处理的。