2020-05-08 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:平时有点便秘,2-3天才拉一次,应该吃什么才能通便呢?
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病情分析:
出现便秘情况,可能是胃肠道功能紊乱引起的综合症状,目前建议服用调理肠胃和助消化的药物进行缓解,平时饮食上要保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜食物,有利于通便。
其他答案 (2)
病情分析:
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
指导意见:
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
好的,谢谢医生的指导。另外我在微博看到很多人便秘吃果糖,这个有用吗,可以吃吗?
可以尝试,但是毕竟是外力,不可能吃一辈子,从自身做起,尤其是良好的饮食睡眠习惯和多运动,不要熬夜
好的,非常感谢医生
不客气,祝您健康快乐
病情分析:
你好,26岁女性患者。平时有点便秘,大约2~3天排便一次,无其它不适。
指导意见:
根据所描述的症状,正常情况是一天排便一次,便秘可以用麻仁润肠丸治疗。平时多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。
好的,感谢医生的指导。
不用谢,也可以看中医,用中医药调理比较好