乳房胀痛，轻轻按压都觉得疼

指导意见：
你这症状是增生，乳腺增生好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生。病因：内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高。临床表现：乳腺胀痛、肿块、结节感，并伴有触痛；多与月经有关。超声检查有时可见有组织紊乱，结节形成。如果有疼痛症状的，或超声检查有结节的，可适当口服中药调理，乳辟消，逍遥丸，小金丸，内消瘰厉丸，乳块消颗粒等均是软坚散结类中药。如没有症状，或疼痛轻微的，不需用药，心情与之关系密切，平常要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。

病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，乳房胀痛，轻轻按压疼痛，已经四天了，这种情况中医认为是肝郁气质所致

指导意见：
建议你口服丹栀逍遥丸和舒肝丸，保持良好的心态，不急不燥，不恚怒，低盐饮食，保证充足的睡眠，必要时到正规医院就诊做乳腺彩超

病情分析：
从你的描述来看属于乳腺增生的情况，不用担心，合理的自我调理还是可以恢复的，不过要定期做好乳腺检查，平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要调节情绪，少生气上火。