同房射精时龟头酸，性生活质量差

病情分析：
你好，从你目前的描述来看，龟头有酸胀感，有射精无力，大多数考虑前列腺炎或者尿道炎可能性比较大，可以选择去医院做一个前列腺液常规和彩超的检查，明确诊断后改善自己不好的生活习惯，不要熬夜，久坐劳累，注意睡眠，少吃辣椒，不喝酒，平时多注意锻炼，增强抵抗力，然后规律的口服前列腺的药物治疗，而对于这种早泄的症状，也可以选择加一点金锁固精丸，一起治疗

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点肾气亏损，体质下降的表现。

指导意见：
建议平时积极运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，性生活不要过于频繁，避免久坐，此外还可以到医院中医科就诊，诊脉看一下，结合你的体质对症中药调理，定期复查调整治疗。