我最近压力特别大一直觉得我阳委了害怕

病情分析：
您好！据您所述的情况青春期受环境因素影响及第二性征的生理性激素水平改变会有性取向和敏感及性好奇等，也容易有明确的脑力或体力劳动，以及学业的压力和家庭压力等，而不能及时的释放情感和定期劳逸结合导致有释放压力过大而有容易情绪的波动甚至影响到睡眠质量。

指导意见：
需要先尽可能的进行劳逸结合以及规律的作息，同时影响到睡眠质量时，要做到放空大脑和调节情绪，以及通过听音乐或者是脑部的按摩来促进肾水棉和大脑皮层的放松，同时要进行性激素水平的检测，看下有无实质性的内分泌变化。