今年50岁女性，小肚子鼓鼓的
2020-05-09 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：今年50岁女性，有些肥胖，感觉小肚子鼓鼓的
满意答案
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？首先建议养成规律良好的作息习惯，不要熬夜和晚睡，饮食上低盐低脂清淡饮食，少吃油炸食物，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，餐后半小时尽量不要坐着或者躺着，以站着为主，并且每餐7~8分饱，晚餐少吃或者不吃，在饮食和运动上双管齐下。
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2022-11-04 16:09
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