眼袋该怎样预防和消除？

病情分析：
保证好睡眠，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，避免反复搔抓刺激，如果有其他不适症状的话，考虑皮肤科检查明确诊断后用药对症治疗缓解症状，防止耽误病情，引起其他并发症的可能性。

病情分析：
你好，根据你目前提供的这种情况来看，你的黑眼圈和眼袋，应该是你与你日常饮食和作息习惯不良有关。

指导意见：
建议你平时要注意饮食易清淡，不要过于油腻，多吃一些新鲜的水果蔬菜，忌食辛辣食物，不要熬夜，慢慢应该会缓解。实在放心不下，你也可以去当地医院的皮肤进一步诊治，考虑黑眼圈可以采取激光去除。希望我的回答能对你有所帮助，祝你早日康复。