熬夜对减肥有影响吗？
2020-05-10 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我经常熬夜，不知对减肥有影响没，。希望大家给个建议。
免费咨询
满意答案
-
- 袁梦 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
避免长时间熬夜，防止引起睡眠不好的情况，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，避免剧烈活动，保证好休息，如果有其他不适症状的话，及时医院就诊治疗，防止耽误病情。
投诉
2020-05-10 09:16
其他答案 (1)
-
- 王玉 主管护师
- 长治市潞州区人民医院
病情分析：
你好，这个熬夜容易引起内分泌紊乱的，队伍减肥是有一定影响的
指导意见：
建议您平时不要熬夜，规律饮食和作息，平时减肥采取科学的减肥方法，多增加一些体育锻炼，合理控制饮食的摄入
投诉
2020-05-10 09:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识