2020-05-10 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:这个情况大概有快一年了,晚上两三点会醒然后不管多晚睡觉第二天6点多就醒了,然后就特别难入睡,困得要死头疼也睡不着
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病情分析:
失眠要知道失眠的原因,如精神压力,情绪不稳,思虑过多,睡眠不规律,熬夜,睡眠习惯不好如睡前兴奋,某些疾病等造成疼痛麻木不适等影响睡眠。还有些是有焦虑症和抑郁症存在。对于能调整的一些原因,尽量去调整,如规律的作息,无论是否睡着,作息要规律,尽量情绪放松,减缓精神方面的压力。睡前平静心态,身体和心理上都要放松。平时用的安神药物有归脾丸安神补脑液以及中药酸枣仁汤等,作为辅助作用。还有就是严重失眠时服点安眠药物如阿普唑仑。当新的睡眠周期逐步形成以后,就不再那么容易失眠了。但是如果存在焦虑或者抑郁的情况,需要到精神专科就诊,调整抗焦虑或抑郁的药物来治疗。
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病情分析:
考虑和精神紧张都是有直接性的关系的,首先这种情况应该进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择系统的进行治疗,一定要进行选择,同时应该密切的进行观察病情。
病情分析:
对于你这种情况。首先平时应该转移注意力放松心情,如果焦虑紧张也会引起睡眠质量下降的,另外睡前可以喝一包纯牛奶有助于睡眠。尽量避免咖啡等辛辣刺激的食物。有一种中成药物叫甜梦口服液。
病情分析:
你好,根据你的情况睡眠不好,易醒多梦,夜里半夜易醒,考虑是睡眠,失眠,睡眠障碍,建议给予补气补血,健脾健胃等中成药治疗
指导意见:
对于失眠多梦,睡眠不好,考虑是脾虚胃虚,建议给予中药调理,健脾健胃补气补血等药物治疗,给予六味地黄丸,归脾丸等药物调理,养成定时睡眠的习惯,睡前喝热牛奶,热水泡脚