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医生帮我看看我骨骼线关没关闭

2020-05-10 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：医生帮我看看我骨骼线关没关闭还能在长高多少现在是173CM

满意答案

: 刘英 主任医师; 牡丹江市妇幼保健院

病情分析：
你好根据你描述的情况和发来的手部腕关节来看你的骨骺线还没有完全闭合还有增长空间，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打蓝球，足球，排球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛奶，猪肉，鱼，虾，海产品等，特别是打蓝球和花样跳绳等运动，脚跟落地，促进骨胳增长，对长高都有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意休息，注意保暖，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助。一定要坚持，就有希望长得更高。

投诉 追问 2020-05-10 12:38

2020-05-10患者追问

谢谢医生我现在很难过跟同龄人相比我的身高算矮的我还有希望长到180吗？