吃葡萄籽的好处有哪些

病情分析：
您好，葡萄籽富含花青素，可以清除自由基、抗衰老、增强免疫力，能够阻止对人体细胞的破坏一些物质，保护人体器官和组织，对慢性病有一定的预防作用。

指导意见：
葡萄籽它富含花青素，可以清除自由基、抗衰老、增强免疫力，能够阻止对人体细胞的破坏一些物质。保护人体器官和组织，对慢性病如心脏病、糖尿病、动脉硬化等，具有一定的预防作用。并且它能够保护眼睛免受辐射损伤，增强夜视能力、减少视网膜症病变等，并且它里面花青素也能保护我们的消化系统、胃粘膜，防治溃疡和各种溃疡性疾病。