胸口中间和右边的骨头疼

病情分析：
首先需要看一下你这个疼痛是有没有诱因的，如果并没有明显的诱因的疼痛的话，有可能是神经性的疼痛或者是肋软骨的炎症所引起的。如果和活动明显相关的话，考虑和心脏有一定的关系。比如说心脏跳动过快，心脏负荷重，容易出现这种疼痛。可以做一个心电图的检查。

病情分析：
你好，你这个情况需要去医院检查一下心电图和胸部拍x片检查。还有可能肋间神经疼痛。避免焦虑烦躁，放松心情保持心态平和。

指导意见：
意见建议，注意休息，保证睡眠质量。忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，明确诊断后再对症治疗。