睡眠时间变短，总感觉无力
2020-05-10 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：最近几个月突然睡眠时间变短了，不管多晚睡到了6、7点钟就醒了，精神不是很好，这种是不是神经有问题呀？该怎么调节，吃褪黑素有用吗？35岁。
免费咨询
满意答案
-
- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的临床症状，可能与植物神经功能紊乱有关系，首先要养成良好的生活习惯，平时多吃蔬菜水果，不要熬夜，饮食要规律。晚上睡眠质量不好，睡觉前可以喝些热牛奶，有利于改善睡眠质量。可以用褪黑素改善睡眠的。
投诉
2022-11-02 19:30
无力症状百科
重症肌无重症肌无力(MG)是一种...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识