月经量少，气短犯困严重，
2020-05-10 2人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：两年前全身疼痛骨缝疼的严重，流产过三次，最近月经少，肩膀疼，犯困严重，走路一会就气短，12点之前不能入睡，有心思工作上的，容易发脾气，主要是想治疗犯困气短
满意答案
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
您好，根据您的叙述，没有睡好觉，身体原因，工作上有压力，一下子情况引起身体调节功能紊乱，感觉到身体应付不了，出现犯困的症状。
指导意见：
身体的这种状态提示我们需要好好休息调整一下了，头脑也累了，不想工作了。就顺应自己身体的感觉，好好的照顾一下自己，把自己调整好了，再去做我们想做的事情，可以吗？
主要是气短无力全身多处疼，舌下络脉青紫有淤堵不像是因为月经不调引起好像是诸多症状引起月经不调
比如加强锻炼身体，帮助减压，改善血液循环，让身体疲劳容易入睡，注意营养，养精蓄锐，利于身体症状缓解，同时可以在生活中找到可以倾诉的对象，获得情感支持。
其他答案 (1)
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，既然犯困比较严重，但是晚上12点之前却不能入睡，针对这种状况，你需要改善一下你的作息规律，白天尽量的不要睡觉，午饭以后可以睡上半个小时，晚上11点之前可以上床休息。
指导意见：
出现气短的状况不排除气血不足的状况，你可以看中医给予调理一下，平时要养成生良好的生活作息习惯，给均衡营养多吃放优质蛋白食品以及新鲜瓜果蔬菜，要注意保暖，特别是要注意颈椎的保护。
您说的还有点道理
主要是气短犯困无力都挺严重，月经量少，多处身体疼痛想买一些中草药熏蒸可以吗？应该用哪些草药呢？
在没有明确诊断之前使用中药熏蒸可能达不到很好的效果，所以建议去医院看一下，全身多处疼痛，骨缝疼痛需要排除患有关节炎的可能性。
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