重度抑郁重度焦虑该怎么办
2020-05-10 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：重度抑郁重度焦虑边缘型人格障碍精神分裂受虐倾向严重该怎么办好几年了感觉越来越严重
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
根据你描述的问题，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，做系统的心理治疗，药物治疗等对症治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等，转移注意力，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，做好自我调节，自我解压，不做伤害自己的事情，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张。
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2022-11-04 07:22
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