左腿膝盖下面右侧疼痛

病情分析：
你好，你这种情况应该就是跑步锻炼膝关节受损，比如说韧带受损或者是关节之间摩擦有关节积液的情况引起，你最好还是到医院做个核磁检查看看，查明原因，及时就诊治疗，避免耽误病情。

病情分析：
您的这种锻炼方式是一种很错误的锻炼方式，越锻炼疼得越厉害。首先要停下您这种锻炼，保证休息，可在该部位热敷，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊和塞来昔布胶囊，症状会逐渐减轻消失的。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，有可能是运动过度导致的膝关节损伤。

指导意见：
我建议注意腿部的保暖，运动时注意安全问题，避免大幅度的运动，近期减少活动，建议静养。如情况还没有好转，建议即时就医处理。