睡不好。为什么有时中午会嗜睡。有时不会

病情分析：
您好，睡不好中午睡一觉考虑也属于正常情况用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，每天晚上按时按点上床睡觉，口服一些增加睡眠的药物进行治疗。

病情分析：
出现睡眠不足的情况发生一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，首先这种情况应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，同时应该密切的进行观察病情，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，睡不好，有时中午会嗜睡。常见的原因考虑可能是夜间睡不好，导致睡眠时间不足，所以白天想睡觉。建议你去公立医院睡眠中心就诊，进一步明确失眠的原因，针对性治疗。

病情分析：
这个主要与情绪饮食有关的，放松心情就可以了，平常多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物多吃点新鲜蔬菜水果，也可以用点百乐眠看看怎么样的