体质瘦弱，应该如何调理呢

病情分析：
从你的叙述情况来看，痛经等有可能与饮食不规律，气血不足等有关系。建议你平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果和高蛋白的食物，在经期可以喝一些红糖水，并用热贴敷在腹部能减缓疼痛。可以去看中医调理一下气血。

病情分析：
你好，痛经临床上分原发性痛经和继发性痛经。依据你的病情描述，你的这种现象，是需要去医院检查的。

指导意见：
请多休息，不要劳累，忌食寒凉食物。建议你去医院妇科做彩超检查，看看子宫附件等有否器质性病变，再看看子宫内膜的厚度，如果只是功能性的，建议你去看看中医，服用中草药治疗效果会好些。