小腿肌肉外翻，梨形大腿
2020-05-11 2人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：有没有校正的锻炼方式，请问用什么方法锻炼能变成正常体态，麻烦请直接到位有效的方式，
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满意答案
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
这种情况可以进行塑形的锻炼，比如健身操、瑜伽，具体锻炼方法需要当面让健身教练或者康复师指导，制定个体化的锻炼方法，单靠语言不能详细的描述，学会后回家自行锻炼即可。
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2020-05-11 11:42
其他答案 (1)
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- 官爵银 医师
- 咨询：27215人
病情分析：
根据你现在描述的情况以及你现在说的什么“小腿肌肉外翻，梨形大腿”，因为没有亲自看到你现在的情况，所以没有办法判断你说的究竟是什么意思？
指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、打球，包括乒乓球、羽毛球以及骑自行车等运动方式都是可以进行的。
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2020-05-11 11:37
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