月经3天就没了怎么办

病情分析：
您好，根据您描述的情况，一般情况下，月经期两到七天，平均三到五天，您月经三天在正常范围内。

指导意见：
建议您不要有心理负担，把心态调整好，平时不要吃生冷辛辣刺激食物，尤其是凉的，生的，冷的都不要吃，清淡易消化饮食，多喝热水，每天最好两千毫升水，月经期间可以适当的喝点热红糖水，注意休息保暖，尤其是腹部保暖，可以用热水袋热敷热敷腹部，保证充足的睡眠，避免剧烈体育运动，避免过劳，避免熬夜，保持心情愉快，如果不放心的话，可以去当地正规医院看医生，在医生的指导下做相关检查，明确诊断后，遵医嘱对症治疗。